Van inslikken en ontploffen naar je boosheid begrijpen zonder schuldgevoel

BONUS VOOR DE EERSTE 10: Een persoonlijke expertsessie van 20 minuten: Inzicht in je boosheid
Samen kijken we naar wat jouw boosheid jou probeert te vertellen.

Ik wil aanvoelen wat ik nodig hebZonder me schuldig te voelen

+11 jaar ervaring in het werken rond emoties en persoonlijke groei

Na dat bezoek aan je mama voel je opnieuw frustratie. Je slikte weer in wat je eigenlijk had willen zeggen.

Je blijft het gesprek de hele dag afspelen in je hoofd. Je wordt moe van het bedenken van andere scenario's.

Dat is niet wat je wilt na jullie contact.

Je probeerde al van alles: haar begrijpen, het anders verwoorden, doen alsof er niets gebeurd is, afstand nemen.

En telkens hoop je dat het deze keer anders zal zijn. Misschien luistert ze nu wel, misschien begrijpt ze me deze keer.

Maar uiteindelijk eindigt het vaak hetzelfde: na een telefoontje, een bezoek of die ene opmerking zit jij met frustratie of schuldgevoel. Je slikte je boosheid opnieuw in, of ze kwam er juist ongefilterd uit.

Je vraagt je af: Waarom raakt ze me zo? Waarom voel ik me zo schuldig als ik boos ben?

Om die vragen te beantwoorden, creëerde ik De verborgen kracht van boosheid.

Krijg meteen toegangNu voor €25

Wat niemand je vertelt over boosheid

Je bent geen slechte dochter. Je mag je kwaadheid voelen.

Wat ontbreekt is niet nog meer geduld, begrip of zelfcontrole.

Je probeerde al genoeg om het los te laten, de situatie te accepteren zoals ze is, om je aan te passen.

Maar je boosheid blijft terugkomen.

Omdat kwaadheid niet zomaar verdwijnt wanneer je haar wegduwt, opkropt of onderdrukt.

Soms is ze er juist omdat een deel van jou al heel lang niet gehoord wordt.

Die kwaadheid brengt een boodschap over waar jij jezelf verliest en over wat je niet langer met je mee wilt dragen.

Dat kun je niet horen door haar te onderdrukken, maar ook niet door haar ongefilterd op de ander af te reageren.

Maar door te luisteren naar wat eronder ligt. Waar heb jij nood aan?

Daar begint de verborgen kracht van je boosheid.

Ik heb dit nodig

Ik weet hoe het is om als dochter te proberen het goed te doen

Om te begrijpen, rekening te houden, sterk te zijn en de vrede te bewaren.

Maar ik weet ook dat je op een bepaald moment kunt voelen: ik wil dit niet langer op deze manier.

Je kan je mama graag zien en tegelijk merken hoeveel energie het je kost om je boosheid in te slikken of achteraf te twijfelen aan jezelf.

In mijn werk als systeemcounselor zie ik steeds opnieuw hoe vrouwen vastlopen tussen liefde voor hun mama en het verlangen om voor zichzelf te kiezen.

En hoe moeilijk het kan zijn om daar woorden aan te geven.

Daarom maakte ik De verborgen kracht van boosheid. Een workshop waarin je niet leert hoe je je boosheid moet wegsteken, maar waarin je leert begrijpen wat er écht onder ligt.

Zodat je vanuit meer begrip voor jezelf kunt voelen: wat heb ík eigenlijk nodig?

Klaar om te ontdekken wat jij voelt, nodig hebt en verlangt?

✅ Ontdek dat er niets mis is met jou omdat je boos wordt op je mama


✅ Jezelf niet meer automatisch wegcijferen om de verbinding te bewaren


✅ Je boosheid leren zien als een kompas dat wijst op wat voor jou belangrijk is


✅ Meer ruimte voelen voor jouw behoeften, grenzen en verlangens die onder je boosheid liggen


✅ Je niet langer zo schuldig voelen als je voor jezelf kiest

Misschien gaat het niet over minder boos worden, maar over eindelijk horen wat jij nodig hebt.

Start de workshop 🤍Ja, het is echt zo makkelijk

Dit ontdek je in De verborgen kracht van boosheid

Dit is geen workshop waarin je leert hoe je je boosheid zo snel mogelijk kunt wegkrijgen. Dit is een uitnodiging om te begrijpen wat er écht onder jouw boosheid ligt.

⭐ Waarom word ik zo boos op mijn mama?

Je ontdekt waarom contact met je mama je zo diep kan raken en waarom je reactie soms veel groter voelt dan het moment.


⭐ Waarom slikte ik mijn boosheid zo lang in?

Je ontdekt waarom je ooit leerde om je boosheid weg te duwen, je aan te passen, sterk te zijn of de vrede te bewaren.


⭐ Wat probeert mijn boosheid mij te vertellen?

Misschien verlangt een deel van jou naar erkenning, autonomie of emotionele veiligheid. Je leert luisteren naar die boodschap, zodat je vanuit meer begrip voor jezelf kunt voelen wat jij nodig hebt en bewust kunt kiezen wat je daarmee wilt doen.

En daarna?

Je leert hoe je van voelen → begrijpen → kiezen kunt bewegen. Zonder je boosheid te onderdrukken of ongefilterd op de ander af te reageren. Maar door haar serieus te nemen als informatie. Zodat je een eerste stap kunt zetten naar een manier van verbinden waarin ook jij ruimte krijgt.

Ja, ik start vandaagEn ontdek wat ik nodig heb

Na 70 minuten:

✅ Begrijp je waarom je mama je zo raakt

✅ Weet je dat je boosheid niet tegen je werkt, maar je voor iets probeert te beschermen

✅ Kijk je met meer mildheid naar de vrouw achter de boosheid

✅ Weet je wat je nodig hebt, in plaats van je automatisch aan te passen, te verdedigen, te zwijgen

✅ Zette je een eerste stap naar een relatie waarin je niet langer hoeft te kiezen tussen verbinding met je mama en trouw blijven aan je eigen stem

Dit wil ik

Praktisch

Online workshop van 70 minuten

Je volgt de workshop volledig online, wanneer het jou past.

Op jouw eigen tempo

Neem tijd om te voelen, te reflecteren en eventueel pauze te nemen.

Direct toegang

Na je aankoop kun je meteen starten.

Investering: €25

Veelgestelde vragen 🧐

Is deze workshop voor mij als mijn mama en ik eigenlijk een goede band hebben?

Ja. Je hoeft geen slechte relatie met je mama te hebben om je boos, geïrriteerd of uitgeput te voelen bij haar. Juist wanneer je veel van je moeder houdt, kan het soms extra verwarrend zijn dat contact je zo sterk raakt. Deze workshop helpt je begrijpen wat er onder die reactie kan liggen.

Moet ik mijn moeder confronteren of grenzen gaan stellen?

Nee. Je hoeft na deze workshop niet meteen een moeilijk gesprek met je moeder te voeren. Je eerste stap is niet per se iets tegen haar zeggen. Het begint bij jezelf leren begrijpen: wat voel ik, wat probeert mijn boosheid te beschermen en wat heb ik nodig?

Is dit een therapie of coaching?

Nee. Dit is een online workshop die je zelfstandig volgt. Je krijgt inzichten en oefeningen die je helpen om je eigen reacties beter te begrijpen en te onderzoeken wat jouw boosheid je probeert te vertellen. Het vervangt geen therapie of individuele begeleiding. Hiervoor ben je steeds welkom om contact op te nemen met Sisters of Pearl.

Hoe lang duurt de workshop?

De workshop duurt ongeveer 70 minuten. Je volgt hem volledig online, op jouw eigen moment en in jouw eigen tempo.

Kan ik de workshop meerdere keren bekijken?

Ja, je kunt de workshop opnieuw bekijken wanneer je wilt. Misschien hoor je tijdens een tweede keer luisteren andere dingen, omdat je op dat moment vanuit een andere situatie of ervaring kijkt.

Hoe lang blijft de workshop beschikbaar?

Je krijgt onbeperkt toegang tot de workshop en moest dit op een bepaald moment ingetrokken worden, krijg je een melding. Je kunt hem dus bekijken wanneer het jou uitkomt en later opnieuw beluisteren wanneer je daar behoefte aan hebt. Neem de tijd die jij nodig hebt. There is no rush.

Misschien is dit jouw eerste stap

Je hoeft vandaag niet alle antwoorden te hebben.

Het is niet nodig meteen je mama te confronteren, met harde grenzen te komen en je hele gedachtengang uit te spreken.

Je kan wel beginnen met iets anders: begrijpen wat er in jou gebeurt.

Want hoe beter jij begrijpt wat jouw boosheid je vertelt, hoe gemakkelijker het wordt om niet meer te reageren vanuit automatische patronen.

Jouw investering nu: €25

Ik zet mijn eerste stap